1 timme
Har precis klivit ur duschen efter att ha avverkat en timme på gymmet! :) Idag tänkte jag mest köra kondition, men så blev det inte. Blev mest styrka och sen gick jag i rask takt på löpbandet i brant uppförsbacke en kvart. Blev lite på slidemaskinen också, men sen orkade jag inge mer. Försökte springa men blev spyfärdig idag med, störande värre :/ Får ge mig på crosstrainern imorn kanske och enbart köra konditon! Det behövs så som jag gått upp i vikt -blää-
Nu ska jag slappa :)
Nu ska jag slappa :)
Kommentarer:
Postat av: Sandra
Kikar in.. Ska du göra något kul idag? :)
Trackback