Lchf
Ska försöka börja gå över till LCHF så smått och se om det kan ge någonting. Jag vet ju att kroppen behöver för att kunna gå ner på ett bra sätt, speciellt när man tränar. Bra för mig också att man kan äta gott och samtidigt kanske gå ner i vikt.. vore ju underbart!!!
Kommentarer:
Postat av: Malin - Mamma till Alice & Lowe
Hoppas det funkar :)
Postat av: Maria - Mamma till två
Jag äter enligt LCHF nu, började igen (slutade över jul och nyår)i måndags och har gått ner 1.5 kg sedan dess (på 6 dagar) =)
Lycka till =)
Postat av: Madde
min lillasyster gick ner 11 kg på drygt tre månader tack vare lchf, så du kommer vara skitsnygg lagom till beach 2011 =)
Postat av: Andrea
Lchf är ingen diet man borde rekommendera. det finns ingen dokumentation på vad den dieten gör med kroppen i det långa loppet. Det är hjärnan som behöver kolhydrater för att fungera som den ska och tar du då bort det så kan du ju själv räkna ut vad resultatet blir. Smal? - visst, men kanske inte den snabbaste båten i hamnen. Ett litet tips bara; Lägg av med dieter och skaffa dig sunda matvanor som du kan leva med istället.
Trackback