Fitnessfighten

David kör fitnessfighten nu och jag sympatikör med honom :) Idag när Devin och Vilde var och lekte med Stig så lämnade vi Levis hos min söta mormor ett tag så tränade vi tillsammans sen! Tur var det för David hade bara kört övningarna en cirkel, så idag vart det hårt när jag körde två med honom! Dubbelt upp ska de va :) Kul att träna tillsammans också!

Tack mormor ❤


Slutresultat - Fitnessfighten

Vart ju ingen vidare bra fight denna gången eftersom jag har blivit så sjukt förkyld! Tror nästan det är bihåleinflammation som jag fått så ska nog ringa vårdcentralen imorgon så det kan bli någon ordning på det hela! För jag vill trääääna!!!
 
Vikt: -3,7kg
Magen: -5,5cm
 
Nu är det bara 6,6kg kvar till mitt stooora mål och jag ska bannemig ta mig dit!!
 
 

Nej, fy fan!!

Jag är så jävla trött på att vara såhär förkyld nu så det finns inte!! Vill bara sätta mig och moffa godis och tycka synd om mig själv.. Inte alls kul att försöka äta bra när jag inte får träna som man ska till, det verkligen suger för det smakar ju inte direkt gott längre! Idag är jag helt anti och bitter och vill äta all skit som finns överallt!! Jag har nog aldrig varit förkyld såhär länge i hela mitt liv >_< Så det var jag ju tvungen att passa på att bli mitt under fitnessfighten.. Jag minns inte ens när jag tränade sist nu!
 
Huvudvärk, snor, hosta, halsont, heshet FÖRSVINN!!!!!!!!!!!!
 
 
 

Men ge upp!!

Trött jag blir på denna förkylning nu alltså!!! Snorar, hostar, ont i halsen och allmänt pissig.. Ingen feber iaf som tur är! Men den kan gärna få ta och ge upp nu så man kan träna som vanligt igen.


En smula bättre

Tror jag mår en smula bättre nu fast jag är fortfarande väldigt täppt i snoken och halsen har blivit lite rossligare. Men jag har inte värk i hela kroppen iaf! Gäller att tänka positivt ;) Hoooooppas jag vaknar superfrisk imorn så jag kan dra iväg och träna igen!! Får abstinens. Igår försökte jag en promenad tillsammans med Olivia men fyyy så jobbigt det var, så idag har det varit lugna gatan minsann. Har inte tid eller ork eller lust till att vara dålig liksom!
 
 

Vägning och mätning

 
-2,7 kg denna fitnessfight hittills
-4,5 cm runt magen hittills
 
-28kg totalt!!
 
Konstiga är att jag ser mig som om jag vägde de där 28 kg mer ännu.. Urk!
 
Bara 7,6 kg kvar till mitt stora mål nu! Tveksamt om jag någonsin kommer ta mig dit, men jag ska iaf till mitt första delmål och dit är det 2,7 kg kvar nu!!
 
 

Förkyld

Usch och fy tusan alltså! Ont i halsen, huvudet och snorar som en galning. Jag och Levis har väl snorat ikapp idag, inte kul! Så träningen har jag fått hoppa över idag och det känns ju inte bra alls att få stå över när man är med i en utmaning.. men men. Vill ju inte träna och riskera få någon hjärtkomplikation bara för att jag vill träna med förkylning! Nej, nej.. nu får jag väl ta det lite lugnt tills detta är över och det hoppas jag det är snart!! Men har känningar mot öronen med och någon öroninflammation vill jag dårakt inte ha det!
 
Imorgon är det dags för väg och mät igen. Blä för det känns inte som det händer någonting.. syns inte ens!
 
 

Speeeedad!

Herregud alltså! Idag innan träningen så drog jag i mig en Celcius, eller jag drack faktiskt inte ens hela.. Men shit alltså så speedad jag vart! Stod på burken sen såg jag att det var hög koffeinhalt i och var man inte van koffein skulle man dricka lite försiktigt haha! Jag som aldrig får i mig koffein annars vart ju som en duracellkanin rent utsagt!
 
Men det blev ju några personbästa som sattes idag iaf och det var skönt med en sån energi under träningen :) Man var inte helt slut efteråt ens utan kändes som jag skulle kunnat kört tre pass till efter varandra, galet! Så vill jag ha en riktig energiboost innan träning är det alltså en sån jag ska dra i mig ;) Jag var iaf svett som en galen gnu även om jag hade energi kvar! Gött gött!!
 
 

Jag vann!

Haha idag vann jag kampen mot mig själv på träningen! Jag hade ingen lust alls, var sur och grinig + att jag hade glömt min vattenflaska.. Ingen vidare bra kombination liksom! Min kropp försökte övertala mig hela tiden att den inte orkade eller hade lust, att jag kunde ge upp för jag ska ju ändå dit imorn igen, men jag är ta mej tusan ingen quitter!! Jag tog mig igenom passet och det kändes såå bra när det väl var klart :) Riktigt gött med en-ben-knäböj också så man blir lagom skakis i benen sen!
 
 

Vägning/mätning

Ja, igår var det dags för första vägningen och mätningen denna fitnessfight! Känns inte som det har hänt någonting och det syns inte heller, men här kommer siffrorna:
 
-1,5 kg
-3,5 cm på magen
 
Skulle så gärna vilja ha en platt och fin mage igen istället för mitt hemska hängfläsk, men det är nog bara en operation som kan råda bot på det. Jaja, första puppera ;)
 
 

Vilket flyt!

Att det kan vara sånt skillnad från dag till dag alltså! Igår kändes det som den jobbigaste saken i världen att träna och idag var det helt tvärtom.. Idag flöt det på så himla bra! Fler av dessa dagar, tack! :)
 
Imorn är det väg/mät-dag. Läskigt!
 
Tears will get You sympathy
Sweat will get You results!
 
 
 
 

Orkeslös

Fy så orkeslös jag känt mig senaste dagarna. Har ingen ork till någonting och har somnat i flera timmar när jag lagt Levis på dagen! Måste vara maten på fitnessfighten, annars vet jag verkligen inte. Men minns inte att jag kände mig såhär slö i juni när jag körde? Minns inte heller att jag var såhär galet sugen på aaaaallt onyttigt som jag är nu! Synd att inte onyttig mat är nyttigt :(
 
 

Morgongym!

Idag var jag på gymmet klockan 7 imorse! Inte illa va?
 
 
Det var inte mycket folk där som ni kan se, men det gjorde ju ingenting :) Droppade in någon morgonpigg människa då och då och jag var faktiskt inte den första där för när jag kom så gick det redan någon som varit piggare än mig!
 
Så skönt att träna på morgonen för då har man det gjort sen. Men jag var på gymmet halv sju ikväll också när min söta mormor kom och var barnvakt en svänga :)
 
Dagens skratt var ju en som tyckte jag hade "bra biceps" hahahahaha. Inte än kanske, men det kommer väl bli bättre ;)
 
 

FF-pass + zumba

Träningsvärk som tusan i magen idag, men det hindrade ju inte mig från att dra till gymmet för det :) Idag körde jag dessutom dubbelpass med både ett ff-pass och sen zumba efter. Rätt slut är jag nu, men det är skönt det!
 
Måste får tag på keso och kvarg bara för det var heeelt slut igår när jag var till affären. Hörde sen på radion att det var kesobrist i Sverige för det har blivit så poppis att äta det så Arla hinner inte med att tillverka tillräckligt. Jaja, jag har kört på proteinpulvret nu idag istället, men vill ju hellre följa fitnessfightens kostprogram som det ska vara!
 
Jaja, nu kööööör jag!
 
 

Dags för lite skärpning!

Usch så slarvigt det har blivit med maten nu på senare tid alltså! Inte bra alls, men nu är det ju snart dags för ännu en fitnessfight i september och sen ska jag bannemig hålla mig borta från sötsaker som fika och godis för jag kan verkligen inte hålla mig till bara en dag i veckan. Allt eller inget är det som funkar på mig, så då blir det hellre ingenting!
Träningen har iaf flutit på bra och är väl iväg minst 4 gånger i veckan iaf :)
 
Men som sagt.. från september är det slut på sötsaker och sånt slisk! Nu ska jag ha muskler istället för en massa äckligt fett!!
 
 
 
 
 

Ätdag

Har ju som jag skrev igår, haft min ätdag idag. Det har till min förvåning inte alls varit speciellt kul eller gott. Eller jo, gott har det ju varit, men har kännt ganska onödigt och dumt. Men så får det väl vara ibland! Imorgon ska det bli skönt att komma tillbaka till de nyttigare rutinerna igen för då känner man sig duktig :) Mår inte ens bra av att ha ätit det jag gjort idag. Urk!
 
Jag har iaf tränat en timme på gymmet idag med Cissi som drog igång sin fitnessfight idag :) Sen nyss var jag ute och gick 6,3km med Emelie och våra småttingar -skönt- Så jag har inte bara varit onyttig idag som tur är!
 
Nej, imorn är det dags att ta tag i vikten igen!
 
 

Slutresultat - Fitnessfighten

Mage: - 6 cm
Rumpa: -7 cm
Lår: -2,5 cm
Arm: -1,5 cm
Midja: -4 cm
Kroppsfett: -3%

Vikt: -5,1kg
 
Blir absolut inte några före/efterbilder upplagda för jag ser fortfarande ut som en flodhäst. Syns knappt någon skillnad alls faktiskt :/ Lite besviken är jag allt. Men är bara att fortsätta!! Imorn ska jag ha en dag då jag inte räknar kalorier eller så, men en tur till gymmet ska jag nog hinna med. Sen ska jag fortsätta köra på måndag igen men med en dag i veckan då jag får unna mig om jag vill det - och det vill jag nog ;)
 
Funderar på att anmäla mig till deras 6-månadersprogram faktiskt. Jag har ju satt att jag vill nå min målvikt till sista december. Då kanske man skulle våga lägga ut bilderna också för då hoppas jag skillnaden syns om jag nu skulle lyckas!
 
Jag ska fundera under min ätardag imorgon hur jag ska göra med den saken..
 
 
 Totalt: -24,5kg
 
 

Fitnessfighten - Dag 27

Nu är det nääära slutet alltså! Bara tre dagar kvar :) Idag körde jag extra hårt på passet tyckte jag iaf, en annan hade säkert inte tyckt det men jag var helt slut och det är ju det som är huvudsaken.
 
Ska bli spännande att se slutresultatet för denna perioden på lördag även om det inte är slutresultat totalt eftersom jag har mer att gå ner, men ändå :) Kul om det syns någon skillnad. Jag själv känner mig lite viktblind för jag tycker inte det syns ett skit på mig :/
 
Nu jävlar kör jag!!
 
 

Så härligt!

Jag tog och klädde mig förut och stack till gymmet.. när jag kom dit var det ju såklart stängt eftersom det är midsommardagen idag. Skit också, var ju min första tanke eftersom jag var så inställd på att träna efter dessa två sjukdagar som varit, så jag åkte hem igen och vart allmänt depp. Allt löste sig dock så jag tog Davids gymkort och åkte till hans gym istället och tränade passet där :) Så härligt! Jag sprang hem därifrån sen också, inte jättelångt, en knapp kilometer, men det var jobbigt nog vill jag lova ;) Sååå mycket enklare att springa på bandet!
 
Nu är det bara sista veckan kvar här nu så det gäller att ge gärnet, eller ja, så mycket man kan med ond hals iaf!! :)
 
 

Mår bra igen

Som ni kanske förstod av föregående inlägg så är jag feberfri och mår bra idag :) Förutom lite halsont då.. Men imorn hoppas jag att jag är back on track för då ska jag till gymmet!!! Känner mig som värsta knubbsälen nu som inte rört mig på två dagar särskilt mycket.
 
Nu gäller det att ge gärnet sista veckan!
 
 

Tidigare inlägg
hits