Aerobic/Styrka
Nyss tränat!! Var så himla härligt, jag trodde jag hade superdålig kondis och inte riktigt skulle orka i en och en halvtimme som passet höll på. Men grejen är den att när det var slut så tänkte jag är det redan slut!? Jag är kanske inte så otränad som jag tror på kondissidan.
Skitkul var det iaf. Nu ska jag käka en äggmacka och kolla på grey's.
Skitkul var det iaf. Nu ska jag käka en äggmacka och kolla på grey's.
Kommentarer:
Postat av: Carro
Va skönt att det kändes så! Det gör det lite lättare att träna.
Postat av: Anonym
Bra kondis får man av att vara ute och gå med en barnvagn. Både styrka och kondition.
Kram
Postat av: emma
Såå härligt att träna och vad skönt att du trivs med det! När jag började träna så hatade jag det men tvingade änd dit mig. Det är ju betydligt lättare när man tycker det är roligt!!
Postat av: marie
lite kondis tror jag att du har eftesom du går så mycket:)
Trackback