USCH det går verkligen inte att beskriva min avsky jag känner när jag tittar på mig själv. Fy fan alltså! Jag låg och myste med Levis imorse och David tog en bild.. Kan lova att jag började gråta när jag såg bilden sen. Såg ut som jag vägde minst 1000kg!!! Så äckligt, sjukligt fet så det är skrämmande. Blir ju inga bilder på mig och barnen på mååånader nu.. Vilket är tråkigt för jag vill ju ha bilder som minnen med dem jag också. Men som jag ser ut nu skulle jag ta livet av mig om jag ser någon mer bild på mig. Usch!!! Hat, hat, hat.

12,7kg har jag gått ner sen förlossningen så nu har jag "bara" 22,9kg kvar. Var iaf ute och gick 5,3km förut i det härliga vädret. Snart ska jag ut och gå igen för jag ska till bvc och väga lillfisen :)

Äckliga fett försvinn från min kropp!!!

Underbart väder ute idag, så jag och Levis tog oss en liten promenad. Blev 3,35 km vilket inte alls är långt egentligen, men kändes hur långt som helst verkligen. Var som när jag började springa innan Levis flyttade in i magen.. att jag fick pusha mig själv för att ens orka ta mig framåt. Och nu gick jag bara. Känns ganska illa, men med 25kg extra på kroppen som inte ska vara där så blir det ju tungt och jobbigt + att höfterna är som de är.

Vet inte hur många gånger jag faktiskt började gråta igår när jag såg mina feta, äckliga lår och min gigantiska röv. Men det var ju en hel del gånger iaf. Känner att bara jag tänker på det är jag nära att börja gråta :( Skitjobbigt verkligen. Känner mig som en ful elefant!

Kommer bli en hård väg neråt då vågen typ stannat redan och vägrar gå neråt. Ändå äter jag bra och med lagom mellanrum..

Jaja, bara att kämpa.

Blev iaf 30 min på crosstrainern och 250 kcal brända :) Inte mycket kanske, men för mig idag var det så skönt att bara komma hemifrån en liten sväng och tänka på annat!

Nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska jag göra mer rischoklad :)

Kom iväg till gymmet idag, tror minsann den långlivade förkylningen håller på att släppa nu - skönt!! Var riktigt härligt att komma iväg även om det kändes aningens segt efter en veckas uppehåll sen förra gången och innan dess ännu längre tid -puh- Men nu var det gjort, blev ett styrkepass och sen lite kondition på det. Liten lätt början sådär :) Nu hoppas jag att jag orkar pallra mig dit lite oftare igen, för det behövs!

Efter lämningen på dagis idag fick jag med mig David till gymmet. 2 veckor sedan jag var där nu så kände att det var dags igen trots att jag inte är helt frisk än. Kan inte bara sitta hemma och glo, så nu jävlar!
Vi körde ju såklart inte så hårt, men David höll på att spy ändå fast han gjorde samma som mig och på samma vikter haha ;) Blev ett pass styrka bara, men det räckte. Kändes i kroppen att det var ett tag sen och att jag inte är helt kry än.. Skitjobbigt att denna förkylning inte vill försvinna helt!!! Försvinn!

Skönt var det iaf

Blev gymmet efter lämningen på dagis idag också :) Idag blev det dock bara 15 min på crosstrainern och sprang 2 km, men bättre än inget alls kanske!

Imorse blev det träning igen :) Kände att jag var tvungen att röra på fläsket lite! Inte fan syns det några resultat för allt mitt slit, men det är ju ganska skönt att träna iaf.

Nu ska jag dock sova!

Natti

Idag körde jag kaloriförbränning. Så jag började med 100 kcal som uppvärmning, sen styrketräning och 200 kcal som avslut! Kändes riktigt bra :)

Nu har jag precis duschat och ätit min goda kvarg ;)

Varit iväg och tränat nu på förmiddagen. Blev 25 min crosstrainer och sen på löpbandet en kvart och styrka innan dess. Känner mig rätt dålig i jämförelse med Tina som stod på crosstrainern i 70 min, men men ;) Kanske orkar det jag också tids nog..

Snart ska jag iväg och rida iaf. Första gången jag ska rida ut i skogen, ska bli lite spännande :)

Ha en bra dag!

Tränade idag som jag skrev igår att jag skulle göra. Orkade bara springa 25 minuter idag för musiken var så jävla opeppande! Kändes som jag var på en pensionärsdans eller något. Tränade styrka före också, men just när jag springer vill jag ha peppande musik så man orkar lite mer än man egentligen tror man gör. Får väl skaffa en mp3 eller något då om de ska ha sånt där gammalt gagg på!

Nej nu ska jag hämta kidsen!

Blev enbart kondition idag. Testade nog alla maskiner som fanns nästan haha :) Svett så linnet var helt blött efteråt, men är väl så det ska vara kanske haha. Sägs ju att om man har bra kondis så svettas man mer?

Jaja, skönt var det iaf!

Snart ska jag bege mig till Örebro för min chef ringde igår och sa att jag kanske ska börja jobba i slutet av veckan så jag måste dit och prata och skriva på några papper eller något. Inte kul alls att det blir i Örebro, men hoppas det inte är så långvarigt kanske...

Nu har jag varit iväg och tränat igen! Körde 5 min uppvärmning på crosstrainern och sen styrkepass och efter det joggade jag i 30 min. Svett så det rann om mig sen kan jag lova! Jag har så sjukt dålig kondis så det är nog lite fel på mig..

Skönt var det iaf :)

Avverkade visst två timmar på gymmet idag, var meningen att jag bara skulle köra en timme kondition idag.. men sen kom syskonen Borg in på gymmet och då tränade jag ett pass styrka med Madeleine också medan Malin gick igenom maskinerna med en pt.

Var härligt, men fick sjukt ont i magen på slutet av någon skum anledning. Jaja, det är bättre nu iaf!

Snart ska jag iväg och hämta busfröna och sen ska vi knalla till min mormor och morfar :)

Har precis klivit ur duschen efter att ha avverkat en timme på gymmet! :) Idag tänkte jag mest köra kondition, men så blev det inte. Blev mest styrka och sen gick jag i rask takt på löpbandet i brant uppförsbacke en kvart. Blev lite på slidemaskinen också, men sen orkade jag inge mer. Försökte springa men blev spyfärdig idag med, störande värre :/ Får ge mig på crosstrainern imorn kanske och enbart köra konditon! Det behövs så som jag gått upp i vikt -blää-

Nu ska jag slappa :)

Var till gymmet efter lämningen på dagis som inte gick så jättebra. Vilde blev jätteledsen :( Hatar det! Men jag ringde när jag gått och då var han glad igen som tur var :) Gick fort över!

Iaf på gymmet så började jag med att springa 3 km och efter det styrka, sen tänkte jag springa 1 km till när jag var klar med styrkan. Jag kom lite över 300 meter sen var jag färdig för att spy!! Trodde seriöst att jag skulle det så fick ju försöka kolla upp var närmsta papperskorg var, men jag spydde inte. Tur det!! Det hade varit en aning pinsamt.

Helt slut vart jag iaf, men det är ju härligt det!

Har varit iväg till gymmet idag igen :) Så härligt!!

Idag vände jag på ordningen och körde styrka först och efter det så sprang jag 4,5 km :) Svettigast i världen var jag efter passet men det är väl så det ska vara!!


Fick en fråga i en kommentar om jag kunde visa före- och efterbilder, men nej det kan jag inte för jag har nog inga förebilder och dessutom så ser jag nog precis lika dan ut nu tyvärr :/

Härligt att träna iaf :)

Efter jag lämnat barnen på dagis idag så åkte jag till gymmet :) Skönt att ha det gjort på förmiddagen faktiskt och känns som man har lite mer ork då än senare mot kvällen!

Idag började jag på en ny vecka på mitt joggingschema, så idag gick jag 3 min och sprang 8 min x 3. Kom 4,5 km och hade liten uppförsbacke hela tiden :) Kan lova att jag var svett sen, men jag orkade iaf!!

Efter blev det styrka som vanligt och sen hem och åkte och lämnade bilen på lagning och sprang därifrån :)

Inte långt ifrån mitt första delmål nu, en halvmil!

Sprang 4km idag också men denna gången lite snabbare och lite brantare uppför, men ändå uppför hela tiden!! :) Snart kommer jag nå mitt första delmål som är att orka springa en halvmil. Känns inte alltför långt bort nu faktiskt.

Efter vart det såklart styrka och det kändes också riktigt bra. Fick höja lite på nästan alla vikter och det är ju underbart det :)

Heja mig!