Zumbaaa
Jag har varit iväg och zumbat ikväll och det var lika kul som vanligt :) Känns som man börjar få lite kläm på det nu och är inte lika snurrig i bollen som i början när man inte riktigt hängde med rätt i stegen.
På fredag drar fitnessighten igång och jag är taggad!
På fredag drar fitnessighten igång och jag är taggad!
Dansande val
Tränade zumba idag igen och det var väldigt skönt, men shit alltså.. jag ser ut som en val där på dansgolvet! Försöker ju hålla mig längst bak så att ingen ska se mig, men idag var det inte så många där så man såg ju sig själv i spegeln ändå. Ingen vidare vacker syn vill jag erkänna!! Usch och fy, men snart börjar fitnessfighten och då jävlar om jag inte ser några resultat på den månaden alltså. Då vet jag inte vad jag ska göra.
Men tills vidare är jag en dansande val..
Men tills vidare är jag en dansande val..
Vägdag
Denna vägdag hade jag verkligen ingen lust att väga mig alls för jag kände att jag inte gått ner något. Och precis som jag trodde stod vågen kvar på samma som förra veckan. -suck- Nu ska jag inte väga mig något mer förrän jag drar igång med fitnessfighten och hoppas på bättre resultat då. Jag är ju stor som ett hus!
Detta var deprimerande..
Detta var deprimerande..
Middag och zumba
Var ivägbjudna till mamma och pappa förut på lite grillat -mums- Var inga fel faktiskt. David åt väl för sju pers haha! Efter det stack jag iväg på zumba igen :) Så himla kul ju så nu ska jag nog försöka vara med både onsdagar som jag gått på tidigare och även söndagarna. Jag har ju ändå en heeel del kilon kvar att skaka av mig ;)
Hade gått riktigt bra med Levis också så det funkar bra att amma innan träningen och sen gå iväg :)
Hade gått riktigt bra med Levis också så det funkar bra att amma innan träningen och sen gå iväg :)
Fitnessfighten!
Nej, nu har jag nog bestämt mig. Ska anmäla mig till fitnessfighten nästa månad! Jag skiter i att jag och David fyller år och att midsommar är då. Det är faktiskt ingen ursäkt för att äta sämre för det. Eller hur? Sen blev jag lite inspirerad av detta klippet.
Testa något nytt under 30 dagar.
Testa något nytt under 30 dagar.
Jag gillar ju även lite utmaningar, och vad kan vara bättre än en utmaning som samtidigt gör så man blir sundare och fastare? :)
Vad är då fitnessfighten för er som inte vet:
Fitnessfighten är ett effektivt sätt för dig att snabbt komma igång och få resultat. Du tränar 1 timma per dag (styrketräning och kondition) varje dag i 30 dagar där du följer ett noga sammansatt kost- och träningsprogram som är anpassat för dig. Alla övningar kan du göra hemma eller på gymmet.
Efter 30 dagar väljer World of Shape ut tio stycken bilder (före/efterbilder) som alla medlemmar får rösta fram en vinnare ifrån.
Vad vinner man?
Vinnaren får priser till ett värde av ca 53.000 kr:
- Träningsresa för en person till Portugal med Springtime Travel, värde ca 12.000 kr.
- Fustra Certified PT-utbildning, värde ca 38.000 kr.
- Roddmaskin från Casall, värde ca 3.000 kr.
Nu är ju kanske inte mitt mål att vinna även om det skulle vara en rolig bonus. Utan mitt mål är att klara detta, lära mig äta nyttigare och även minska i vikt och fettprocent och förhoppningsvis må bättre med mig själv på kuppen :) Jag har även kollat upp om det är okej att göra detta när man ammar och det är det. Man får ett kostschema med lite extra energi då bara.
Peppa mig gärna och önska mig lycka till!
Försvinn!!
Vägdag idag igen som varje onsdag. Trodde som vanligt inte att vågen skulle visa så mycket neråt även om en härlig grej hände under veckan - jag får på mig ett par mindre byxor!!! Iofs ett par andra mammabyxor, men det är iaf en storlek mindre på dem ;) Man får väl vara glad för de små sakerna ibland..
Nu har jag totalt gått ner 19,3 kg och senaste veckan nu gått ner 1,2kg! Det går åt rätt håll och om bara 0,7kg har jag gått ner 20!!! :) 6,3kg kvar till min inskrivningsvikt med Levis men sen ska det bort meeeer.
Var ut på en 6,5km lång promenad i förmiddags och sen nu nyss tränade jag zumba :) Så himla kul!!
Försvinn nu äckliga fett!!!
Mår skit
Fy tusan alltså, denna natten har inte varit rolig! Så tät i näsan så nässprayen inte ens har hjälpt, ont i halsen, hosta och huvudvärk på det. Kanske sammanlagt slumrat till en timme.. Om ens det. Orkar inte vara sjuk ju!!! Försvinn från mig!!
Hoppas alla andra där ute mår bättre än mig idag för jag känner mig som en påse nötter..
Bästa som finns
Att ha en bebis sovandes på sig och höra dens små söta andetag är verkligen bland det bästa som finns :) så rofyllt och man blir ju helt trött själv.
Träningsvärk deluxe!!
Kan ju lova att jag har träningsvärk idag minsann. Herregud alltså och i precis heeeela kroppen :) Då vet jag att det tog iaf och träningsvärk är ju ändå ganska "skön" värk även om jag rör mig som en gamling idag. Tur att vi bor på enplans iaf för trappor hade jag nog inte pallat med idag med min röv/lårvärk haha!
Finaste hjärtat
"Mamma, jag gjorde ett hjärta till dig" var det första jag fick höra igår efter jag kom hem ifrån zumban av Devin :) Första hjärtat jag sett att han gjort och det var till mig. Då blir man helt varm inombords. Älskade lilla unge!
Mamma/barn-träning
Idag har jag och Levis varit iväg på mamma/barn-träning. Jag var lite skeptisk till en början faktiskt och undrade hur det ska gå att träna med massa bebisar där, men det gick ju hur bra som helst. Levis lånade Sigrids babyskydd och satt och tittade på så snällt så :) Riiiiktigt jobbigt var det också så jag kommer nog ha en del träningsvärk imorgon, men det är ju så det ska vara. Man ska känna att man gjort något :)
Bild lånad från google
Det var träning med trx-band och det var någonting helt nytt för mig faktiskt, men jädrar vilken bra träning!! Att jobba med sin egen vikt är verkligen tufft. Jag kommer nog försöka ta mig dit flera gånger :)
Bild lånad från google
Det var träning med trx-band och det var någonting helt nytt för mig faktiskt, men jädrar vilken bra träning!! Att jobba med sin egen vikt är verkligen tufft. Jag kommer nog försöka ta mig dit flera gånger :)
Ringvägen runt
När jag vaknade imorse och flyttade över Levis till mig hörde jag verkligen hur regnet vräkte ner! Tänkte att det inte skulle bli någon promenad idag, för vem vill gå i regnet? Som tur var ville Kristin det och skickade ett sms om jag ville bli med ut. Då hade jag ju inte lust att säga nej faktiskt :) så det var bara att klä sig och dra på regnskyddet på vagnen och bege sig. Var ganska skönt faktiskt och blev lite drygt 6 km!
Duschen när man kom hem sen var inga fel heller :)
Zumba
Nu är jag uppskriven för ett nytt zumbapass imorgon :) Ska bli skönt att röra på sig! Jag längtar verkligen tills jag slutat amma och kan dra och träna när jag vill och känner för det och utan att tänka på att man måste skynda hem igen för att Levis kanske är hungrig. Visst att det är lite mysigt med amning, men tycker mest det är jobbigt faktiskt att man blir så låst. Men ska stå ut tills han är 3 månader iaf så får vi se hur jag gör sen..
Jag vill ju dra igång med fitnessfighten!!
Jag vill ju dra igång med fitnessfighten!!
Vägdag
Idag har det varit vägdag för både mig och Levis. Levis ska upp och jag ska ner. Han hade nu spräckt 5-kilosgränsen :)
Vikt: 5130 gram
Längd: 59,4 cm
Han följer sina kurvor helt perfekt :)
Jag hade ju ingen bra vecka förra veckan, men denna har jag tagit mig ner en liten bit till iaf. Har nu totalt gått ner 17,4 kg och denna veckan 0,8 kg. Snart har jag gått ner hälften av det jag vill ner och räknas snart inte som överviktig längre. Det konstiga är att det inte syns ett skit att jag gått ner någonting. Jag ser fortfarande ut som en val och kan ha samma byxor som för 17,4 kilo sen. :/
Jag tog mig iväg på zumba nu på kvällen och jäklar vad jag fick mersmak för att börja träna igen då!! Får väl amma någon månad till sen kanske man kan dra ner på det lite så jag kan pysa iväg oftare. Idag gick det iaf bra, ammade innan jag stack och sen när jag kom hem igen men man kände ju fortfarande stressen att man måste skynda hem..
Åh, jag vill träna meeer!!
Vikt: 5130 gram
Längd: 59,4 cm
Han följer sina kurvor helt perfekt :)
Jag hade ju ingen bra vecka förra veckan, men denna har jag tagit mig ner en liten bit till iaf. Har nu totalt gått ner 17,4 kg och denna veckan 0,8 kg. Snart har jag gått ner hälften av det jag vill ner och räknas snart inte som överviktig längre. Det konstiga är att det inte syns ett skit att jag gått ner någonting. Jag ser fortfarande ut som en val och kan ha samma byxor som för 17,4 kilo sen. :/
Jag tog mig iväg på zumba nu på kvällen och jäklar vad jag fick mersmak för att börja träna igen då!! Får väl amma någon månad till sen kanske man kan dra ner på det lite så jag kan pysa iväg oftare. Idag gick det iaf bra, ammade innan jag stack och sen när jag kom hem igen men man kände ju fortfarande stressen att man måste skynda hem..
Åh, jag vill träna meeer!!
Vägdag
Dags för vägning igen som vanligt på onsdagar. Har känt mig extra tjock denna veckan av någon dålig anledning så det kändes inte kul att ställa sig på vågen idag.
-16,4kg totalt
-0,7kg sista veckan
Fattar inte hur jag kan ha gått ner så mycket i vikt men det syns ingen jävla skillnad!! Jag får fortfarande gå i mammabyxorna i de största storlekarna för något annat går verkligen inte på. Känner mig som en vandrande geléklump eller något för det dallrar ju precis överallt. Inte kul!
Hatar detta!
Idag har jag iaf gått över en mil totalt. Hoppas att promenaderna gör så det fortsätter neråt :)
-16,4kg totalt
-0,7kg sista veckan
Fattar inte hur jag kan ha gått ner så mycket i vikt men det syns ingen jävla skillnad!! Jag får fortfarande gå i mammabyxorna i de största storlekarna för något annat går verkligen inte på. Känner mig som en vandrande geléklump eller något för det dallrar ju precis överallt. Inte kul!
Hatar detta!
Idag har jag iaf gått över en mil totalt. Hoppas att promenaderna gör så det fortsätter neråt :)
Sköna promenader
Både igår och idag har jag och Emma tagit och vandrat ringvägen runt :) Riktigt härligt faktiskt och jag har inte ens kännt av svanken någonting. Nu ska bara kondisen bli bättre så man orkar mer och mer och snabbare! :) Känns otroligt skönt att börja röra på sig igen efter flera månader av foglossning och smärta.
Finare väder önskas nu bara :)
Finare väder önskas nu bara :)
Promenad
Idag blev det ringvägen runt tillsammans med Emma i våra toningskor! :) Skönt som tusan men shit vilka skavsår jag fick på hälarna -ajaj- Men det blir väl bättre med tiden det också hoppas jag!
Inget godis!
Idag är det en månad sedan jag slutade med godis, skräpmat, chips och sånt där skit! Dricka hade jag slutat med tidigare. Jag saknar det inte ens något vidare faktiskt :) Skulle jag få ett sug någon dag är det bara att jag kollar mig i spegeln så tappar jag suget direkt igen, för usch så jag ser ut.
Idag var det vägdag iaf och nu har jag gått ner 13,1 kg sen förlossningen.. Bara 22,5kg kvar nu. Herregud! Men skulle jag på något magiskt vis lyckas gå ner 2,5 kg i månaden nu så är allt borta till nyår iaf. Man kan ju hoppas!!
Jag försöker iaf äta nyttigare nu och promenaderna blir ju längre och längre då svanken gör sig mindre och mindre påmind nu. -skönt-
Jaja, det är bara att kämpa vidare för ingen annan kan ju göra detta åt mig tyvärr..
Idag var det vägdag iaf och nu har jag gått ner 13,1 kg sen förlossningen.. Bara 22,5kg kvar nu. Herregud! Men skulle jag på något magiskt vis lyckas gå ner 2,5 kg i månaden nu så är allt borta till nyår iaf. Man kan ju hoppas!!
Jag försöker iaf äta nyttigare nu och promenaderna blir ju längre och längre då svanken gör sig mindre och mindre påmind nu. -skönt-
Jaja, det är bara att kämpa vidare för ingen annan kan ju göra detta åt mig tyvärr..
Utflykt med familjen
Idag gjorde vi iordning äggmackor och några flaskor med vatten och begav oss sen mot stallet :) Barnen cyklade och jag och David gick. Riktigt härligt väder även om det till en början blåste något kallt, men men, man kan ju inte få allt. Vägen dit gick jättebra, hem var något värre då Vilde var lite vrång. Vi kom iaf hem tillslut och barnen fick rida, se hönor, får, gäss och lite sånt där :)
6,4 km vart sträckan idag också och det är ju inte illa med tanke på att båda barnen cyklade den :) Levis han sov som en liten gris i vagnen han.
Bilder och även film från utflykten kommer senare!
6,4 km vart sträckan idag också och det är ju inte illa med tanke på att båda barnen cyklade den :) Levis han sov som en liten gris i vagnen han.
Bilder och även film från utflykten kommer senare!
Underbart väder
Jag, Devin och Levis gick ut imorse för att hålla oss borta från huset och Vilde om det nu smittar. Helt underbart väder så det har bara varit gött faktiskt :) Jag gick en sväng och Devin cyklade. Köpte strumpor och kalsonger till barnen då det går åt som smör i solsken!
Tvätten har vi hängt ute idag också för det har ju blivit ca 5 maskiner! Tur vädret varit på vår sida helt enkelt :)
Jag satt till och med ute och åt förut så för min del har det varit en heldag ute då jag och Levis tog en runda till här på eftermiddagen. Skönt!
6,4 km har det blivit idag :)
Tvätten har vi hängt ute idag också för det har ju blivit ca 5 maskiner! Tur vädret varit på vår sida helt enkelt :)
Jag satt till och med ute och åt förut så för min del har det varit en heldag ute då jag och Levis tog en runda till här på eftermiddagen. Skönt!
6,4 km har det blivit idag :)