Tränat!

Idag är det ju min sista dag hemma för imorgon börjar jobblivet med allt vad det innebär, så idag passade jag på att ta ett långt pass på gymmet! Styrka och crosstrainern blev det och det var så härligt :) 270kcal brände jag på crossen. Ingen träningsvärk i benen längre sen snowboarden men i axlarna, ryggen och armarna däremot! Det är nog mer träning att åka bräda än man tror.

Nu ska jag bara njuta av min sista dag hemma för imorn blir det låååång dag för mig. En jobbig dag då barnen ska vara på dagis i 9 timmar :( Känns inte bra någonstans det, men det är bara nu i någon vecka det kommer vara så tills jag får mitt skift-schema.


Träningsvärk

Som jag trodde så har jag träningsvärk idag, men inte bara i benen inte. Nej - i hela kroppen!! Igår när jag la mig hade jag så ont i benen så jag fick ta alvedon för att ens kunna somna, de var helt slut. Värkte verkligen för musklerna var så trötta. Sista åket när jag klev av liften kunde jag knappt stå upp för benen tyckte de hade gjort sitt haha ;) Jaja, det ska kännas att man vart en dag i backen, så är det bara och kul var det!

Nu ska vi slänga oss i soffan och kolla film :)


Domedagen

Idag innan jag stack iväg till backarna var det ju dags för vägning och mätning. Trodde verkligen jag skulle gått upp i vikt så som jag ätit utöver shakesen, men det hade jag inte :) 0,4 kg mindre än förra vägningen och sammanlagt i cm har jag förlorat 13,5 cm sen 1 jan. Jag känner mig dock tjock, så känns nästan som jag mäter fel..

Vet att nu när jag tränar ganska mycket så kommer jag inte gå ner så mycket i vikt, men hoppas ju på att bli smalare i cm iaf.

Jaja, that's it för denna vecka. Nu är det som tur är en hel vecka till domedag igen.


Tränat

Drog till gymmet efter att David kom hem förut :) Körde crosstrainer i 30 min och sen lite mage på det, det var skönt faktiskt! Nu känner jag dock att jag börjar få lite ont i halsen.. hoppas verkligen inte det blir något av det för jag har inte tid eller lust till att vara sjuk nu när jag kommit in i träningen igen!!!

Nej ska nog ta en kopp té och sätta mig i soffan :)


Lchf

Ska försöka börja gå över till LCHF så smått och se om det kan ge någonting. Jag vet ju att kroppen behöver för att kunna gå ner på ett bra sätt, speciellt när man tränar. Bra för mig också att man kan äta gott och samtidigt kanske gå ner i vikt.. vore ju underbart!!!


Dag 8

Idag var det ju dags för vägning och mätning och det var inget jag såg fram emot direkt. Låg kvar i sängen så länge jag kunde för att försöka undvika, men det blev iaf -2,8 kg och -5 cm totalt. En fis i rymden, men jag hoppas ju kunna lägga till mer allt eftersom sen :)

Idag åt jag äggröra till frukost, det var riktigt gott! Vilde tyckte också det var mumma och åt mycket mer än mig! Efter det begav jag mig till gymmet och kämpade på crosstrainern, idag gick det inte alls lika lätt som sist. Jag gjorde iaf mina 30 min på den och sen körde jag även ett pass styrka efter. Får se vad min kropp säger om saken imorn ;)

Nu sitter jag med min goda jordgubbsshake och barnen har precis lagt sig :)


Chokladpudding



Sitter här och äter chokladpudding, men inte vilken chokladpudding som helst utan
modifast chokladpudding som är precis som en shake men man ställer in den kallt 3 minuter och vipps så är det pudding :) Finns som vanilj med så det får jag testa imorn!

Smakar nästan exakt som vanlig chokladpudding, smaskens!


Dag 7

Herregud en vecka redan! Eller ja, känns iofs inte som redan. Men ja!

Idag har jag ringt några gånger till posten och tillslut så hittade mitt paket rätt så nu har jag precis avnjutit en jordgubbsshake. Smakade exakt som jordgubbsmilkshaken som finns på mcdonalds. Helt sjukt god!! Fattar inte hur alla andra sånna här shakekurer kan vara så jävla äckliga när denna smakar så sjukt gott!? Skulle aldrig kunna plåga i mig drycker jag tycker smakar hemskt bara för att gå ner i vikt.. nej tack! Då njuter jag hellre av det lilla jag får i mig!

Har varit ute på promenad med Gjafar också. Det var sjukt jobbigt, för det var oplogat en bit + att han inte alls hade någon större lust att vara ute och gå med mig. Så fick typ släpa med mig honom -puh- Blev väl iaf 45 min för sen orkade jag inte mer!

Uppdatering:

Skitdag med några snedsteg och jag känner mig sämre än sämst. Imorn är det vägning och mätning och jag känner mig som ett hus :( Kan nog inte detta jag. Kan inte bli smal igen. Måste ha jobb så jag kan operera mig!!!!



Dag 6

Jag fick shakes igår utav Mia så mina dagar utan shakes som jag skrev om igår blir som tur är inte av :)

Iaf, nyss var jag jävligt taggad att gå till gymmet så jag begav mig ut i snöstormen och borstade av bilen och skrapade rutor. Körde dit på oplogad väg i typ 30 km/h för man såg ju typ ingenting pga all snö som vräker ner.. gick till gymmet från parkeringen som var oplogad på flera dagar såg det ut som och när jag kommer fram är det STÄNGT. Hur fan kan det vara stängt idag?? Jag vet att det är röd dag, men det står ju att gymmet ska vara öppet ALLA DAGAR utom julafton och idag är det minsann inte julafton!!

Sabbade ju hela min dag detta och tror det öppnar igen nu klockan tio men nu är jag inte alls taggad längre utan känner mig mest bara irriterad, hungrig och skulle kunna dra täcket över huvudet och lägga mig.

Blä!

Uppdatering:

Jag tog mig till gymmet när det öppnade fast att jag var sur och grinig, men blev iaf crosstrainer i 30 min (264kcal) och sen lite magträning :) Känns bra!

Uppdatering:

Unnade mig precis ett stekt ägg istället för sista shaken och det var så gott så det finns inte, men det känns inte så bra att jag åt det.. men men. Gjort är gjort! Imorgon kommer förmodligen min beställning till rätta igen annars vet jag inte vad jag gör.

Dag 5

Dagen har gått hyffsat bra, varit dödshungrig - så att jag trodde att dagarna skulle bli lättare har ju hittills inte riktigt stämt. Har dock gjort ett litet snedsteg idag.. Det jag gjorde var att jag smakade på barnens ärtor som jag gjorde till dem till middag. De såg så goda ut, och det var dem ju också ;) Men men..

Har dessutom varit på jakt efter min nya beställning av shakes. På avin stod det att jag skulle hämta paketet på Maxi och på maxi sa de att jag skulle till posten och på posten hade de inte paketet. SUCK!

Uppdatering:

Jävla helvete!!!! Paketet är ute på villovägar och om det kommer rätt så kommer det inte komma rätt förrän på fredag vilket betyder att jag kommer få leva hela dagen imorn på 1 shake eller att jag kommer bli tvungen att äta istället för de shakes som jag skulle ha tagit eftersom jag inte har råd att köpa mer än de som jag hade beställt som skulle ha kommit senast idag. Känns redan nu som en jävla fail om jag måste äta innan min shakeskur är över, men jag kan ju verkligen inte överleva på 1 shake imorn och det är det enda jag har kvar efter att jag tagit min sista idag.. Hmm..

Kanske ska ta typ ett ägg istället för sista shaken idag då så behöver jag iaf "bara" äta två mål imorn och möjligtvis frukostmålet på fredag då innan jag får mitt paket igen och kan fortsätta. Blööö..



Dag 4


Fredagsmix sen nyår

Nu är jag inne på dag 4 då och än så länge går det bara bra, jag har inte tagit ett enda litet snedsteg! Men jag skulle ju lätt kunna mumsa i mig det där som finns på bilden eftersom det ligger i skåpet här och är mina favoritchips. Tror jag ska slänga ut det till fåglarna sen faktiskt så har jag den frestelsen ur världen :)

Idag har jag hittills inte känt mig lika hungrig som jag kände mig precis hela dagen igår så det går förhoppningsvis åt rätt håll detta!!

Uppdatering:

Gaaah jag är hungrig som en björn just nu och är så jävla sugen på allt onyttigt som finns. Skulle seriöst kunna äta upp en hel burk med creme fraiche nu.. det skulle kännas gott. Sjukt!



Dag 3

Fy fan vad sugen jag är på allt jag inte "får" äta!! Precis allt!!! Men neej, jag ska bannemej klara detta en gång för alla och gå ner de där äckliga 10 kilon som sitter på mig och dallrar i varje steg jag tar.
Hoppas det känns lättare imorn för idag har varit en kamp mot mig själv ungefär!
Snart sista shaken och sen är det en ny dag.

Dag 2

Dagen igår gick ju bra utan något snedsteg iaf!

Dagen idag har också gått bra :) Varit i Karlskoga med pappa och letat geocaches så det har ju blivit en del timmar ute i friska luften också! En av dagens shakes intogs därmed i bilen, men det funkade ju prima det också!

Nu är det bara en shake kvar och den ska jag väl ta runt halv åtta, sen har jag klarat dag 2 utan problem också.. eller ja, sugen på allt annat har jag ju varit förstås - men jag har stått emot! Det sägs ju att de tre första dagarna är de svåraste.

Uppdatering:

Blev nyss en runda på 4,6 km tillsammans med Sofie, Specs och Vilde i vagnen :) Var riktigt härligt även fast det är 14 minus ute! När vi kom hem och jag skulle ge Vilde en macka med mjukost på fick jag sånt sug att typ suga i mig hela mjukosttuben själv ;) Haha! Vilka idéer man kan få när man är hungrig som en björn. Men nej, mindre än en timme kvar till sista shaken. Ska ta mig en kopp té (utan honung/socker) nu ist för att stilla den värsta hungern!

Heja mig!



Dag 1

Dagen började okej med en shake på morgonen och sen en promenad på 5,3 km tillsammans med familjen i det underbara vädret som varit idag :) Hade med mig min gps som jag fick i julklapp som mätte streckan vi gick, så man slapp krångla med att mäta på eniro efteråt, skitsmart!

Shake nummer 2 för dagen gick också ner utan problem och jag ska snart ta min tredje men fy vad sugen jag varit på godis och chips idag!!! Tror dock att det är för att vi har en massa här hemma sen igår som vi inte riktigt vet vad vi ska göra med? Någon som vill ha? Iaf så blir man ju extra sugen när man vet att det ligger där i skåpet och bara väntar på att bli uppätet.. iaf är jag sån!

Jag är iaf motiverad - speciellt efter att jag vägde mig och mätte mig, fy i helvete säger jag bara!! Men jag ska ju inte sticka under stolen med att jag är sjukt hungrig och skulle kunnat rensa hela skåpet just nu.. men det ska jag inte!

Nej, nu ska jag ge Vilde lite mat (Devin och David är iväg en sväng till Karlskoga) och jag ska ta mig en shake till :)

Välkommen nya liv hoppas du stannar!


Nyårslöftet

Nu har jag lagt till en ny kategori här på bloggen som heter nyårslöftet 2011 och det är där jag kommer skriva om hur jag nu ska försöka kämpa mig fram mot min målvikt! Tänkte att om jag skriver om det varje dag här så kanske det inte är lika lätt att fuska eftersom jag ju inte vill svika mig själv eller verka ha dålig självdisciplin! Nej, skriver jag om det kanske det känns lättare helt enkelt!

Kommer döpa inläggen efter vilken dag i ordningen det är som jag är på.. så inlägget för idag som kommer senare och som jag kanske uppdaterar under dagen beroende på hur jag känner mig kommer alltså heta dag 1.

Jag vill verkligen klara detta nu!


Nyare inlägg
hits